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貧血(英文:Anemia)是一種血液系統疾病,與血液的攜帶氧氣能力下降有關。貧血症狀一般較為明顯,患者大多易於感到疲倦或虛弱。根據貧血的原因、類型及嚴重性,每位貧血病人所需的治療方案皆各有不同。
使血液呈紅色的紅血是由多種蛋白質組成,當中包括一種稱為血紅素(Hemoglobin, Hb)的蛋白質,血紅素負責將氧氣從肺部運送到身體的各個部位。貧血一般定義為血液中的紅血球總數下降或血紅素濃度降低,而導致細胞無法獲得足夠的氧氣供應。當身體缺乏足夠氧氣來支持新陳代謝時,細胞便無法獲得足夠能量。因此,貧血症狀大多包括疲乏無力、頭暈、呼吸困難等的疲倦虛弱症狀。
貧血的成因與紅血球和血紅素的生成、流失和細胞功能息息相關。紅血球和血紅素的生成需要各種營養,缺乏必要營養是導致貧血的最常見原因。
視乎貧血的根本原因、類型和貧血所致的生理影響,貧血患者可能會出現以下症狀:
貧血主要可從其症狀及血液檢查來確診,臨床常用的貧血診斷方法包括:
貧血可以是遺傳性、後天因素誘發或特發性的,伴有以下情況的人群一般具有較高貧血風險:
即使部分貧血類型屬輕微和短暫性的。但若然誤診或缺乏有效治療,貧血則可能引導嚴重甚至致命的併發症,例如:
貧血的治療主要取決於貧血的原因和嚴重程度。輕微貧血一般只需透過膳食或補充劑來補充營養便可;而嚴重病例則甚至可能需要進行手術治療。一般來說,貧血可以通過以下方法治療:
雖然部分類型貧血是無法預防的,但均衡飲食對於避免營養性貧血極為重要。以下是能夠幫助身體預防貧血的飲食建議: