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維他命C/抗壞血酸 (Vitamin C (Ascorbic Acid))

用途:維生素C缺乏症, 預防和治療壞血病, 預防感冒

維他命C(Vitamin C)有何功效?

維他命C是一種抗氧化劑,可以抵抗自由基造成的傷害。它亦負責所有身體組織的生長,發育和修復,對身體的不同功能都非常重要,如製造膠原蛋白(有助於傷口癒合,保持軟骨、骨骼和牙齒的功能)、吸收和維持免疫系統運作。

 

由於你的身體不能產生維他命C,您必須從富有維他命C的飲食中獲取,如蔬菜和柑橘類水果。您也可以服用維他命C膳食補充劑以獲取足夠的維他命C。維他命C最常用於治療感冒和與補充劑一同服用,以幫助身體吸收

 

維他命C還用於預防和治療壞血病。壞血病是由嚴重的維他命C缺乏症引起,導致疲勞和容易瘀傷等症狀。

如何使用維他命C(Vitamin C)及調較劑量?

維他命C可口服使用。常用成人劑量為每天服用500mg兩次。如果您使用維他命C來幫助吸收鐵,你可以在服用補充劑時同時服用250mg維他命C。

維他命C(Vitamin C)有什麼副作用?

維他命C是一種非常安全的水溶性維他命。您很少會出現臉頰泛紅、噁心嘔吐腹瀉頭痛等的副作用。

誰不適合使用維他命C(Vitamin C)?

維他命C通常可以安全服用。 但是,糖尿病患者應避免長期服用過量。 高劑量會增加患腎結石的風險,尤其是長者和2歲以下的兒童。 G6PD缺乏症 (蠶豆症)和腎功能受損的患者出現副作用的風險可能會增加。

藥劑師提示:

  • 大多數人應該從健康的飲食中攝取足量的維他命C。含豐富維他命C的食物包括柑橘類水果、番茄和馬鈴薯。
  • 注意不同產品中維他命C的含量,因為它可能有所不同。 有些產品可能含有鈉。

常見服用時間:

  • 您可以飽肚後或空肚服用維他命C補充劑。

資料只供參考, 實際服藥時間會因應個人情況做出調整。

 

常見可能相沖藥物:

如服用以上藥物,請告知你的醫生或藥劑師,劑量可能需要作出調整。

如何在香港購買維他命C(Vitamin C)?

在香港,維他命C是一種非處方藥。你可以在香港的任何零售店購買,包括雜貨店、便利店、藥房和藥店。你也可以從醫生那裡獲得。如想查找你附近的藥房,請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單

 

如想了解更多藥物資訊,您可瀏覽衛生署的藥物辦公室 https://www.drugoffice.gov.hk

本網站上的藥物資訊只提供了最相關的資訊和最常用的劑量。這些資訊並不是醫療建議。有關具體的治療建議,請徵詢你的醫生或藥劑師,並按照你所服用的藥物說明使用。

想要更多信息?

如有維他命C/抗壞血酸在兒童,懷孕和母乳喂養中的用法或有關藥物相互作用的問題,請諮詢藥劑師或醫生。

香港常見含有此藥的品牌
維多C
Vitamin C Sunward
Chewette C
Vitamin C Jamieson
常見劑型
  • 500mg / 1000mg (藥片)
藥物類別
維他命(維生素)
藥物子類別
維他命(水溶性)
同類別藥物
維他命B雜 (Vitamin B-complex)
用途:維他命B群缺乏症
維他命B6 (Vitamin B6)
用途:維生素B6缺乏症, 周邊神經病變
英文名:
維他命B12 (Vitamin B12)
用途:周邊神經病變, 維生素B12缺乏症
英文名: