吡咯並喹啉醌(PQQ)補充劑:長壽、預防腦部疾病、抗炎

最後更新於
2022-09-23

21 分鐘閱讀

Healthy Matters

吡咯並喹啉醌 (Pyrroloquinoline quinone),下稱為PQQ。這是一種類似與維他命的物質,身體中很多化學作用都需要它才能進行。PQQ在母乳奇異果大豆菠菜等食物都能找得到。PQQ能促進線粒體活性,線粒體是體內的「能量製造機」。要是我們沒有足夠能量的話,會令我們心理狀態不穩、心臟病糖尿病等等。線粒體活性亦對我們的活力、記憶力、睡眠質素十分重要。

 

除此之外,PQQ與輔酶Q10一樣,都有強勁的抗氧作用,能幫助抵抗新陳代謝、接觸紫外線、輻射等壓力產生的自由基,而自由基就是腫瘤衰老、發炎等的主因,所以身體具有足夠抗氧能力是十分重要的。一項研究證實服用PQQ可以降低炎性物質,炎性物質降低就可以降低患關節炎、鼻炎等的機會和症狀。

 

很多腦部疾病例如阿茲海默症、帕金森氏症、小腦萎縮症等都是因為一種稱為類澱粉蛋白(Amyloid Oligomer Proteins)的物質纖維化,學術文章指出PQQ可以防止類澱粉蛋白結合成蛋白鏈,從而阻止其纖維化。同時PQQ的抗氧能力亦可以抵消腦部自由基,預防腦部退化,維持記憶力和專注力。

 

市面上充斥各種各樣的選擇,但你知道如何選擇適合自己的PQQ補充劑嗎?

 Healthy Matters精選出幾種PQQ補充劑,供你參考和比較,助你作出最好的選擇。

5款PQQ補充劑

1. Life Extension, 超級泛醇輔酶 Q10 100 毫克,吡咯喹啉醌 10 毫克,30 粒軟凝膠

吡咯並喹啉醌-PQQ-pyrroloquinoline-quinone

產地:美國佛羅里達州

 

Life Extension 凝膠的主要成分為輔酶 Q10和PQQ,這兩者都極具抗氧能力,可以補充因年齡漸長而降低的抗氧能力,能保護重要的蛋白質、線粒體 DNA 、膽固醇等免受氧化。此配方特意添加了PrimaVie® 喜來芝,可以令輔酶 Q10的效用更為明顯。研究證明此配方可以令大腦細胞能量增加56%,能有效預防大腦衰退,維持記憶力和專注力。

此產品經Non-GMO LE 認可,不含任何基因改造成份。此產品不含任何麩質,乳糜瀉/麩質不耐症人士都可以放心食用。

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2. California Gold Nutrition, MEM Food,記憶力和認知幫助,1.12 磅(510 克)

吡咯並喹啉醌-PQQ-pyrroloquinoline-quinone

產地:美國

 

California Gold Nutrition MEM Food 粉是一款以支援記憶和認知能力目標成分的獨特配方,從法國海岸松樹皮、猴頭菇、藍莓薑黃等食物中採取乙醯左旋肉鹼、花青素、白藜蘆醇、L-絲氨酸、PQQ等已證實對認知能力有幫助的營養素,當中不乏有抗氧化物,可以透過抑制自由基活動,延緩衰老和細胞損傷。
 

此產品由協力廠商審核的 cGMP 註冊(認可)設施生產,不含麩質大豆和基因改造食物成分,患有乳糜瀉/麩質不耐症、大豆過敏人士都適宜食用。

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3. Jarrow Formulas, 泛醌,QH+ PQQ,60 粒軟膠囊

吡咯並喹啉醌-PQQ-pyrroloquinoline-quinone

產地:美國加州

 

Jarrow Formulas PQQ膠囊 結合了泛醇(輔酶 Q10的另一種形式)和PQQ,為線粒體(Mitochondrion)健康和身體的抗氧能力提供雙重保護,能幫助保護心血管功能,以及預防癌症腫瘤和延緩衰老。此產品沒有添加小麥、麩質、大豆、乳製品、、魚、貝殼類和花生

 

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4. Lake Avenue Nutrition, PQQ,10 毫克,60 粒素食膠囊

吡咯並喹啉醌-PQQ-pyrroloquinoline-quinone

產地:美國

 

Lake Avenue Nutrition PQQ 膠囊具有強勁的抗氧能力,可以預防膽固醇在血管氧化,導致血管硬化和各種心血管疾病。除此之外,PQQ對線粒體的活性亦非常重要,線粒體能確保身體的各個細胞都有足夠的能量,對記憶力、免疫功能等都十分重要。

 

此產品在符合GMP 標準的設施中生產,並且沒有添加麩質、大豆、基因改造食物或動物成份,其膠囊都是用植物纖維造成的。對大豆敏感、乳糜瀉、麩質不耐症、素食人士都可以放心食用。

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5. Solaray, PQQ,含 NAC 和谷胱甘肽的輔酶 Q-10,30 粒素食膠囊

吡咯並喹啉醌-PQQ-pyrroloquinoline-quinone

產地:美國猶他州

 

SolarayPQQ膠囊添加了N-乙醯半胱氨酸(NAC)、穀胱甘肽(Glutathione)、輔酶 Q10。此4種微量元素都是強大的抗氧化物,能消滅因年齡、紫外線、接觸化學物而產生的自由基,所以能延緩衰老,以及預防慢性疾病例如糖尿病、心臟病等。

 

此產品經實驗室證明其純度和安全性,此產品並沒有採用任何有關動物的成分,連其膠囊都是以蔬菜纖維為原材料,所以素食人士都可以使用。

 

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本文由Healthy Matters獨立撰寫,未經贊助。它僅提供資訊,不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。不應將其作為特定的醫療建議。

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