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輔酶Q10 (Coenzyme Q10)

最後更新日期 九月 28, 2019.

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保健品

學名:輔酶Q10

英文名:Coenzyme Q10

香港常見含有輔酶Q10的品牌名:Blackmores,Cardiwell Omega Q10,Equinon,Meiriki Japan Heart Support Factor,Now Foods,Swanson,Trunature

輔酶Q10(Coenzyme Q10)的作用

輔酶Q10是一種由我們的身體自然產生的物質。它對身體能否生產足夠能量很重要,並具有抗氧化作用。患有某些疾病包括心臟病,帕金森症或服用他汀類藥物的人可能會出現低輔酶Q10的水平。因此普遍認為這些人群應服用輔酶Q10補充劑。此外,輔酶Q10還可能有助於降低血壓,治療偏頭痛。還有證據顯示,心臟手術後服用輔酶Q10補充劑可以降低出現併發症的風險。

用法及用量

輔酶Q10是一種口服補充劑。常見成人劑量為每天服用60-200mg,分開2-3次服用。如果您目前的病情可能會導致低輔酶Q10水平,您的劑量可能會增加到每日400mg。對於特定劑量,您應參考產品標籤。

輔酶Q10(Coenzyme Q10)的副作用

服用輔酶Q10補充劑的副作用都較輕微,可能包括失眠和消化不良。在服用輔酶Q10之前,請告知您的醫生或藥劑師,因為它可以與多種藥物相互作用。

膳食來源

大多數人應該從健康的飲食中攝取足量的輔酶Q10。對於輔酶Q10,您可以通過食用紅肉,油性魚,堅果和種子,全穀物來獲得它們。

購買途徑

在香港,你可以在沒有處方的情況下從香港的任何零售店購買輔酶Q10。這包括雜貨店,便利店,藥店和藥房。它也可以從醫生那裡獲得。如想查找你附近的藥房,請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單

如想了解更多藥物資訊,您可瀏覽衛生署的藥物辦公室 http://www.drugoffice.gov.hk

想要更多信息?

有關輔酶Q10在兒童,懷孕和母乳喂養中的用法或有關藥物相互作用的問題,請諮詢藥劑師或醫生。

本網站上的藥物資訊只提供了最相關的資訊和最常用的劑量。這些資訊並不是醫療建議。有關具體的治療建議,請徵詢你的醫生或藥劑師,並按照你所服用的藥物說明使用。

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