您感到額頭比平時熱;您可能會發抖和感到疲倦;您亦可能因認為自己已發燒而感到煩躁擔憂。其實,發燒是一件好事!來詳細了解一下發燒這個自然的身體免疫系統的防禦反應。
發燒是指體溫升高(例如達到攝氏38度 / 華氏100.4度或更高)、高於正常水平(攝氏37度 / 華氏98.6度),而每個人的「正常」體溫可能有所不同。舉個例子,體溫會因運動和月經週期而改變。而嬰兒出牙可能會導致嬰兒體溫略有升高,但這通常不視為發燒。
發燒通常是輕微、無害。但是,發燒亦可能反映出嚴重的身體狀況。發燒一般不會持續很長時間,您的體溫通常會在3-4日內恢復正常。並非所有發燒都需要治療。
當身體在對抗感染或疾病時就會發燒。大腦的下視丘負責控制我們的體溫。當檢測到細菌時,它會升高溫度,使細菌難以生存。
要判斷您是否發燒,您需要使用溫度計來量體溫(最好是從耳朵探熱)。
若您接觸或吸入因受病毒或細菌感染而發燒的人咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫分泌物,可能會引起您發燒。
本文由Dr. Lily Wong黃淑婷醫生審閱。黃淑婷醫生Dr. Lily Wong是倫敦醫療診所(the London Medical Clinic)的家庭醫生,在英國和香港均註冊為普通科醫生和藥劑師。她曾在倫敦居住和工作多年,於倫敦中心繁忙的診所服務,幾年前與家人一起移居香港。黃醫生還被任命為香港大學家庭醫學系名譽助理教授,教授醫科學生。
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