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大棗 (Common Jujube)

英文名Common Jujube
中藥學名Jujubae Fructus
用途胃虛厭食心悸怔忡脾弱便溏泄瀉婦女臟躁營衛不和氣血津液不足食慾不振

大棗是什麼?

大棗是果實類中藥,即是植物 —— 棗(Ziziphus jujuba Mill.)的乾燥成熟果實。

大棗有何功效?

大棗是補氣藥。據中醫理論而言,大棗的藥性藥味屬甘溫藥物。它歸經於脾、胃經,故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。

  • 大棗是補氣中藥,具有補中益氣功效,是用於治療脾胃虛弱、中氣不足、食慾不振、脾弱便溏的中藥。
  • 大棗仍具養血安神功效,治療婦女臟躁或其它血虛症狀可用。
  • 大棗又能緩和藥性,是方藥中緩解藥物峻烈藥性的配伍藥。

大棗的用法及劑量

  • 大棗以口服內服為主。方劑內服大棗者,一般建議用量為3-12粒/10-30g。
  • 大棗亦可製成丸劑口服,製丸時應把大棗去皮去核並搗碎。

資料只供參考。實際劑量因人而異,據個人年齡、性別、身體狀況、病程等,劑量皆有所不同。有關中藥的實際劑量,請向註冊中醫師查詢專業意見。

大棗的潛在副作用

  • 濕盛患者服用大棗可引致頭暈噁心嘔吐、眼瞼面部浮腫等濕重副作用。
  • 糖尿病患者服用大棗可引致血糖升高副作用。

如對個別中藥的副作用或可見的藥物反應存疑,應在服用中藥前,向註冊中醫師查詢專業意見。

誰不適合服用大棗

  • 對大棗或其成分過敏之人士。
  • 痰熱咳嗽者,不宜服用大棗。
  • 濕重或脘腹脹滿者,不可服用大棗。
  • 糖尿病患者,應注意大棗用量。
  • 食積、蟲積患者,不宜服用大棗。

資料只供參考。如不確定自身是否適合服用個別中藥,應向註冊中醫師、醫生、藥劑師查詢專業建議。

註冊中醫師建議:

常用配伍:

  • 大棗與人參黨參白朮茯苓同用,可加強補氣功效。
  • 大棗經常與生薑同用,以調稠諸藥、緩和藥性。

注意事項&藥用禁忌:

  • 感冒初期、痰熱咳嗽者不宜服食大棗。因大棗藥性粘稠,可滯留病邪,難以祛除病邪。
  • 由於大棗含較多糖分,糖尿病或高血糖患者不宜服食大棗,以避免血糖大幅上升。
  • 大棗藥性粘稠,容易助濕,使痰濕停滯脾胃而損傷脾胃。因此素體濕重者亦不宜服食過量大棗。

資料只供參考,實際用藥會因個人情況作出調整。如服用以上藥物,請向註冊中醫師查詢專業建議。

香港哪裡可購買大棗?

在香港,你可以於各大中西藥房或中藥房購買大棗。你也可以從中醫診所獲得大棗或其中成藥產品。如想查找你附近的藥房,請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單

想要更多信息?
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香港中藥材附表名單
附表二
相關方劑
  • 沖泡
  • 藥散
  • 煎湯
  • 藥丸
  • 生食
  • 食療
  • 藥粉
中藥類別
補虛藥
中藥副類別
補氣藥
中藥別名
大棗, 紅棗
中藥功效
補中益氣
養血安神
緩和藥性
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