專家建議：幫助您的孩子應對坐飛機時帶來的耳痛
如果您認為面對坐飛機時附近有嬰兒在哭泣的命運比死亡更糟糕，那麼您一定不是那個大聲哭泣的嬰兒的父母。稍作準備，就可以讓小朋友坐飛機時避免耳痛。我們向耳鼻喉科專家Dr. David Ho 何志謙醫生了解一下如何避免坐飛機耳痛。
為什麼嬰兒和兒童坐飛機時會耳痛？
當飛機在空中越來越高時，機艙中的壓力會進行調整以保持與地面相似，而不是與30,000英尺的外部壓力相配。耳鼓膜後面的區域（稱為中耳）是空心的，並通過稱為咽鼓管的隧道連接到鼻子的背面。理想情況下，中耳的壓力應該與外界相同。隨著機艙壓力的升高，空氣會在您每次時吞嚥從鼻子開始經過咽鼓管，並均衡中耳的壓力。
有些人，特別是嬰兒和兒童，由於咽鼓管不發達（較小且水平），需要一些幫助來鼓勵它們打開。飛機在起飛和下降時（通常在降落之前），最有可能令耳朵出現疼痛。飛機剛開始下降時並不是很明顯，因此可能要請空姐或空少告知您飛機何時開始下降。
幫助小朋友舒緩坐飛機時耳痛的貼士
由它過去
- 首先要知道的是這是暫時的痛苦。抱著尖叫的嬰兒的那幾分鐘可能會感覺像數小時，但是隨著咽鼓管打開並且空氣能夠作出平衡，疼痛就會減輕。
吞嚥
- 吞嚥會打開咽鼓管，並會鼓勵壓力平衡。因此，您需要在起飛和下降時餵哺嬰兒。
喝不含咖啡因的液體
- 除了鼓勵吞嚥外，喝大量的液體還可以防止鼻道粘液流失水分並變稠、使管道更難打開。
嚼口香糖或吮硬糖（3歲以上）
- 這會使唾液更多，因此您會吞嚥更多。
打呵欠
- 如果您的小朋友可以自己打喊露，請嘗試讓他們多打喊露，因為那樣會張開咽鼓管。或嘗試具有感染力的打哈欠遊戲！
保持清醒
- 與我們的剛才那點相反，在起飛和降落期間，盡量讓兒童和嬰兒保持清醒。您不太可能入睡時吞嚥，因此會增加耳痛的機會。
止痛藥
- 如果您預計小朋友在飛行途中會感到疼痛，請在起飛或開始下降前半小時為您小朋友提供適當年齡劑量的嬰兒/兒童布洛芬(ibuprofen)，對乙酰氨基酚(acetaminophen) / 撲熱息痛(paracetamol)。
鼻噴劑
- 降落前1小時使用鼻噴劑（Otrivin / Afrin，但不經常作使用）可幫助咽鼓管更容易打開。
母乳喂哺、奶嘴或奶瓶
- 雖然口香糖或硬糖對年紀細的嬰兒顯然是行不通的，但仍然可以鼓勵嬰兒做“吸吮”運動。在起飛和開始下降時提供母乳、奶嘴或奶瓶。
耳部感染、感冒時不坐飛機
- 耳朵感染或感冒時坐飛機會增加遭受疼痛的機會，因為中耳可能已經發炎，可能充滿粘液和/或被發炎的腺樣體變窄（位於咽鼓管附近的免疫系統組織）。有可能發生氣壓傷，導致中耳積液或出血。更糟糕的是，耳鼓甚至會破裂。
如果您的小朋友不幸在出發前患上感冒、流鼻涕或耳朵感染，明智的做法是在飛之前先向全科醫生、兒科醫生或耳鼻喉科專家了解情況。
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