專家建議：幫助您的孩子應對坐飛機時帶來的耳痛

幫助小朋友舒緩坐飛機時耳痛的貼士

由它過去

• 首先要知道的是這是暫時的痛苦。抱著尖叫的嬰兒的那幾分鐘可能會感覺像數小時，但是隨著咽鼓管打開並且空氣能夠作出平衡，疼痛就會減輕。

吞嚥

• 吞嚥會打開咽鼓管，並會鼓勵壓力平衡。因此，您需要在起飛和下降時餵哺嬰兒。

喝不含咖啡因的液體

• 除了鼓勵吞嚥外，喝大量的液體還可以防止鼻道粘液流失水分並變稠、使管道更難打開。

嚼口香糖或吮硬糖（3歲以上）

• 這會使唾液更多，因此您會吞嚥更多。

打呵欠

• 如果您的小朋友可以自己打喊露，請嘗試讓他們多打喊露，因為那樣會張開咽鼓管。或嘗試具有感染力的打哈欠遊戲！

保持清醒

• 與我們的剛才那點相反，在起飛和降落期間，盡量讓兒童和嬰兒保持清醒。您不太可能入睡時吞嚥，因此會增加耳痛的機會。

止痛藥

• 如果您預計小朋友在飛行途中會感到疼痛，請在起飛或開始下降前半小時為您小朋友提供適當年齡劑量的嬰兒/兒童布洛芬(ibuprofen)，對乙酰氨基酚(acetaminophen) / 撲熱息痛(paracetamol)。

鼻噴劑

• 降落前1小時使用鼻噴劑（Otrivin / Afrin，但不經常作使用）可幫助咽鼓管更容易打開。

母乳喂哺、奶嘴或奶瓶

• 雖然口香糖或硬糖對年紀細的嬰兒顯然是行不通的，但仍然可以鼓勵嬰兒做“吸吮”運動。在起飛和開始下降時提供母乳、奶嘴或奶瓶。

耳部感染、感冒時不坐飛機

• 耳朵感染或感冒時坐飛機會增加遭受疼痛的機會，因為中耳可能已經發炎，可能充滿粘液和/或被發炎的腺樣體變窄（位於咽鼓管附近的免疫系統組織）。有可能發生氣壓傷，導致中耳積液或出血。更糟糕的是，耳鼓甚至會破裂。

如果您的小朋友不幸在出發前患上感冒、流鼻涕或耳朵感染，明智的做法是在飛之前先向全科醫生、兒科醫生或耳鼻喉科專家了解情況。

Dr. David Ho 何志謙醫生從墨爾本大學醫學系畢業，並於澳洲皇家外科醫學院接受耳鼻喉科學的專科培訓。回港前，他任職於位處墨爾本的皇家兒童醫院，此為南半球最大的兒科醫療中心；另外，何醫生也是Royal Melbourne, Alfred and Austin 醫院的耳鼻喉科專科顧問醫生。他在紐約、香港、倫敦和加拿大受過專科資格後培訓。何醫生現為香港大學名譽助理教授，同是明德國際醫院名譽耳鼻喉科專科顧問醫生。何志謙醫生的私人執業地點位於香港中環畢打街1-3號中建大廈7樓707室：香港耳鼻喉及睡眠外科中心，電話為+852 2870 1880。