生育後節育:香港指南

最後更新於
2022-05-05

10 分鐘閱讀

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新生兒護理並不容易,但幸運的是,當你和你的寶寶習慣了這種新生活,它就會在幾週(或幾個月)後變得更容易。當生活穩定後,你和你的伴侶終於可以再次建立更親密的關係。由於你可能還沒有想要再生一個嬰兒,我們將幫助你查看避孕措施,以便彼此無憂。這是有關避孕的有用而完整的香港指南。

母乳喂哺和生育

母乳喂哺期間,你的身體會自然產生催乳激素,從而刺激人奶的生成。已知催乳素會干擾排卵,尤其是在你僅用母乳喂哺嬰兒時。對於某些女性,母乳喂哺期間,這種激素的變化會阻止排卵,但其他女性則沒有這種暫時的不育狀態。因此,即使你在哺乳期間未進入月經期,仍建議你繼續進行產後避孕措施。不幸的是,由於雌激素會降低產奶量,平常的激素避孕方法並不適合母乳喂哺的媽媽。因此,通常不建議在母乳喂哺或計劃母乳喂哺時使用含有雌激素的激素避孕藥。

香港最常見的產後避孕方法

避孕套:男性和女性都可以使用,儘管男性選擇最為普遍。一包十個避孕套在商店中的售價約為100港幣。它們是最好的即時選擇,你可以在藥房和附近的7-11找到。你可以在香港家庭計劃指導會(家計會)的節育指導診所購買男用安全套,有關服務及收費詳情,請參閱此處。這是香港普遍的避孕方法。

 

香港的荷爾蒙避孕藥:有口服、貼劑、皮下埋植劑和注射劑形式,可以與雌激素和孕激素結合使用,也可以僅含有孕激素(通常稱為迷你藥丸)。每天服用藥丸,每週更換一次藥丸,皮下埋植劑(可以維持3年)和注射劑由醫生每月或每季度提供一次。對於母乳喂哺的媽媽,最合適的避孕藥只含有黃體酮,這限制你只能服用小丸劑和黃體酮。家計會節育指導診所提供口服避孕藥及避孕注射針服務,有關服務及收費詳情,請參閱此處

 

宮內節育器 / 子宮環(IUD):醫生將含有銅質或含有孕酮成分的小T形宮內節育器 / 子宮環放入子宮內。兩種選擇均可在香港家計會節育指導診所購買,有關服務及收費詳情,請參閱此處。根據型號的不同,兩種宮內節育器 / 子宮環通常都可以使用5-10年。

 

絕育:當你和你的伴侶不想再受孕時,這是一個永久性的節育解決方案。女性可以進行輸卵管結紮,男性則可以進行輸精管結紮術。

 

雖然香港有一些普通的口服避孕藥在櫃檯上出售,但建議你在開始或更改節育方法之前先諮詢醫生,尤其是在母乳喂哺或考慮母乳喂哺的情況下。同樣,你的病史可以決定哪種選擇更適合你的情況。如貼劑、植入物、注射劑和宮內節育器之類的選項僅可通過處方獲得,並在適用時由醫生進行管理。請注意,香港大多數私家醫療保險並不涵蓋避孕措施。

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香港緊急避孕

緊急避孕藥可以在無保護的性交後72或120小時內服用,也可以在無保護的性行為後5天內將宮內節育器(銅質子宮環)放於子宮內。由於在香港,你需要開處方才能在藥房獲得緊急避孕藥,因此你需要先去看醫生。如果你是26歲以下的已婚人士或26歲以上的未婚人士,則可以到香港家庭計劃指導會節育指導診所;如果你未滿26歲且未結婚,則可以到訪家計會青少年保健中心。在正常開放時間之外急需服務的女性可以到醫院管理局的急症室、婦幼保健中心或私家醫院/診所。任何人都可以去私家診所或醫院,但是費用會有所不同。

 

建議媽媽服用緊急避孕藥後不要母乳喂哺。如果你對緊急避孕藥有疑問,請與你的醫生聯繫。

家計會節育指導診所

向26歲以下的已婚人士和26歲以上的未婚人士開放。香港有5個地點(無需預約):

 

  1. 灣仔診所:香港灣仔軒尼詩道130號修頓中心地下
    查詢電話:2919-7777
     
  2. 馬頭涌診所:九龍馬頭涌道105號一樓
    查詢電話: 2711-9271
     
  3. 元朗診所:新界元朗安寧路149-153號地下
    查詢電話:2477-3201
     
  4. 荃灣診所:新界荃灣青山道264-298號南豐中心十六樓1621-1622室 
    查詢電話:2742-8183
     
  5. 黃大仙診所:九龍黃大仙下邨(二區)龍安樓1-2號地下 
    查詢電話:2326-2447

 

有關家計會節育指導診所的服務時間,請查看此處

家計會青少年保健中心

開放給26歲以下的未婚人士,共有3個地點:

 

1. 灣仔青少年保健中心:香港灣仔軒尼詩道130號修頓中心八樓家計會賽馬會青Zone. 電話: 2575-4799(敬請預約)

 

2. 旺角青少年保健中心:九龍彌敦道573號富運商業中心十三樓A室. 電話: 2770-4994(敬請預約)

 

3. 葵芳青少年保健中心:新界葵涌興芳路223號新都會廣場第2座七樓702-705室. 電話: 2443-2773(

敬請預約)

 

這些家計會節育指導診所和青少年保健中心將在諮詢後為你提供緊急避孕藥,另外,還提供性病普查和避孕藥具。如果你從醫生那裡獲得處方藥,則可以從大多數藥店(包括中環的Fanda藥房)取藥。

 

有關更多資訊,請查看家計會節育指導診所青少年保健中心

避孕和母乳喂哺

總結一下香港對於還不想要另一個孩子的母乳喂哺女性的避孕選擇:避孕套一直都可以使用,而只有某些激素避孕藥適用於這些女性。注射的一個優點是每季度只需要注射一次,而不用每天服用一次。銅和孕激素線圈可以在生育後立即插入,並且可以保留長達10年(取決於品牌和類型),這使它們成為成本非常低的選擇。如果你對節育選擇有任何疑問或疑慮,請記住與醫生相討。

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本文由Healthy Matters獨立撰寫,未經贊助。它僅提供資訊,不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。不應將其作為特定的醫療建議。

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