【寶寶出牙】舒緩出牙不適的最有效方法
最後更新日期 十月 15, 2020.
您的寶寶開始出牙了嗎？相信這是每個父母都害怕的事。當寶寶天使般的笑容出現腫脹的跡象時，您就知道自己有麻煩了。每個嬰兒都不同，有些嬰兒早在3個月大就開始出牙，有些嬰兒則在12個月大後開始。對最冷靜的父母而言，這仍是一個充滿挑戰的時刻。我們絞盡腦汁，為您分享一些有關嬰兒出牙的最佳建議，並請來兒科專家鄧秀碩醫生（Dr. Oliver Tang）核對此文章。
任何年齡的寶寶出牙不適之舒緩方法
凍毛巾
弄濕一塊毛巾，將多餘的水擠出，然後放入雪櫃30分鐘。用毛巾按摩牙齦，或讓寶寶咀嚼毛巾。冷凍感和按摩的壓力會迅速減輕他們的痛楚。
洗個暖澡
睡前或小睡前洗個熱水澡可令嬰兒放鬆並讓他們準備入睡。在浴缸中放一點椰子油來取代番梘可以防止嬰兒的皮膚乾燥。
晚間舒緩痛楚之方法
睡個好覺通常會讓一切變得容易。臨睡前讓您的寶寶用醫生建議的藥物（即撲熱息痛）可以幫助嬰兒舒緩出牙不適感，讓他們為晚間整夜睡眠做好準備。父母與寶寶雙贏！
超過6個月大的寶寶出牙不適之舒緩方法
冷凍零食
當您4至6個月大的寶寶已開始食固體食物時，便可嘗試這個方法。這方法非常有效，因為正出牙的嬰兒進食固體食物時通常會很痛苦。因此，先冷凍他們所有已經熟悉的食物。再把所選擇的食物放在一張蠟紙上，然後一同冷凍，製成「一盤」冷凍食品 – 既可作為小食又有趣！
蔬果冰沙（Smoothie）
如果您的寶寶能夠用飲管喝水，那麼健康又涼爽的Smoothie最適合用來舒緩他們的牙痛，同時又可以攝取一些卡路里。
冰
您可能已經感受過敷冰消腫的神奇作用。用乾淨的毛巾包著冰塊，或將奶嘴放入裝有水/母乳/奶粉的冰塊托盤中，製成迷你雪條。
保持牙齦清潔
當嬰兒出牙時，他們會把所有東西都塞進嘴裡。這可能會導致牙齦輕微磨損，然後可能引致感染。因此，使用乾淨的濕毛巾清潔牙齦、口腔和舌頭以減少口腔異味。當臼齒長出時（通常在14至18個月大時），建議使用牙刷。確保使用不含氟化物和幼兒專用的牙膏和牙刷來刷亮美麗的牙齒。
最重要的是要知道出牙時期將會過去，祝您好運！
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