耳鳴(英文:Tinnitus)是指聽見不存在的聲響。一般人在寧靜的環境下通常會聽見輕微的嗡嗡作響,然而患耳鳴人士聽見的聲音甚至會困擾他們的日常生活。即使耳鳴看似小事,但未必如此,因為耳鳴可能是其它嚴重問題的表徵!一文看清耳鳴原因及解決方法,別再讓耳鳴煩擾你!
耳鳴是當你聽到體內有聲音的一種病症。生理上,耳鳴是因為耳內毛細胞受損,向大腦發出錯誤信號,從而令大腦誤以為有聲音。當耳鳴噪音過於誇張並困擾你時,應盡快尋求醫療幫助。
耳鳴患者聽到的聲音有多種形式,例如:
耳鳴可分為三種主要類型:
耳鳴的持續時間可短可長,短則出現數秒,長則可能會持續到一星期或以上。耳鳴可能發生生在單耳或雙耳。耳鳴的後果通常輕微,但有時它可能是嚴重潛在疾病的症狀,例如梅尼埃病。
雖然目前耳鳴的原因機制不明,耳鳴未必可能根癒,但以下方法能緩解耳鳴症狀或治療其根本原因:
耳鳴沒有藥物治療,但有多種方法可以幫助消除耳鳴。首先是治療耳鳴的根本原因,如耳垢嵌塞或中耳炎。如果沒有確知原因,你可以嘗試播放白噪聲、播放輕音樂或以低音量打開收音機。這些聲音有助緩解耳鳴,但如果仍未有效,請盡快求醫。
耳鳴在寧靜的環境下可能會比平常明顯,而在安靜環境中製造少量的中性聲音可以緩解耳鳴所帶來的困擾。聽一些輕音樂或白噪聲都可以幫助減少耳鳴,然而請謹記不要播放得太大聲(例如使用耳機時),以免對內耳造成損傷。
不幸的是,耳鳴是無法治癒的。但我們可以緩解耳鳴症狀或治療其根本原因。如果耳鳴是突發性的(無緣無故發生),你可以嘗試使用白噪聲機、播放輕音樂或以低音量打開收音機。但如果耳鳴一直未有改善,請盡快就醫。
本文由Healthy Matters獨立撰寫,僅提供資訊,不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。不應將其作為特定的醫療建議。
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