天氣漸涼，終於感到冬天的到來。又是時候要要苦惱冬天的服裝配搭了！穿得過於單薄就容易凍得鼻涕直流，穿太多又慘變「車軚人」，所以恰到好處的穿搭尤其重要！相信愛美的一眾（如小編）都會有一兩件保暖內衣傍身，特別是最受歡迎的UNIQLO的HEATTECH系列。HEATTECH產品十年前正式面世，以超強的保暖力聞名，而且物料輕巧貼身，即使幾件疊加穿著，亦不會顯得擁腫，簡直是冬季的完美時尚單品！
今天跟我們一起拆解冬天的保暖法則，以及HEATTECH內衣保暖的秘密！
冬天保暖101
衣服穿得愈多就愈保暖？冬季總有人喜歡穿得像隻肉粽，看起來腫漲笨重。但事實上，衣服穿得厚並不一定代表暖，反而有機會因為穿得太「密實」而讓體溫上升，引致出汗。排汗是身體的散熱機制之一，汗水會帶走部份體溫從而幫助身體降溫。當汗水被衣物吸收後，體溫便會下降，所以風一吹我們就會覺得更凍了。
怎樣才是保暖的「必勝竅門」？有時，其實反而「空了」更好。
空氣是良好的絕緣體（insulator），傳熱能力比較慢。觸碰攝氏100度的熱水和攝氏100度的水蒸氣一秒，體感温度上那一定是熱水會令你覺得更熱。所以只要減低空氣對流速度，溫度亦會下降更慢。
冬天常見的衣料，例如毛冷、鵝絨等，正正可以有效地集中空氣，並把空氣保留於衣服纖維中的空間，利用空氣傳熱慢的特性，幫助用家保暖。
HEATTECH如何做到保暖效果？
Heattech之所以有強大的保暖效果，是由於其細小的纖維可以防止空氣散開，有效保留空氣於衣服纖維之中，在用家的身體周圍形成了一層暖空氣。但這只是第一步，根據研發HEATTECH的中野正海部長在日本的電視節目《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》中指出，HEATTECH的材料由四種不同纖維特殊編織而成，可以吸收並儲存人體自然散發的水蒸氣，令纖維可以自行發熱，轉化為熱能。其餘水分再透過特殊纖維排出。
至於詳細原理……自然是UNIQLO的商業機密，不過小編估計與水蒸氣凝結的化學反應有關。水蒸氣比已凝結的液態水帶有更高能量，在凝結過程（condensation）中，水蒸氣中的能量必須被䆁放至周圍的空氣，當中的水粒子之才能與其他水粒子形成化學鍵，成為液態水。
相信HEATTECH的材質就是一種催化劑（catalyst），能夠有效加速水蒸氣凝結為液態水過程，運用身體新陳代謝中䆁放的熱能，將空氣 加熱並儲存於纖維之中，進而形成「自行發熱」的內衣，幫助我們在寒冷的天氣中保持「暖笠笠」！
Inscie HK是由一班香港科技大學的理學系本科生創立運營的科普平台，透過日常生活的細節，帶出各種科學原理。短短三年，平台已經獲得香港科學館及不同企業與報社的關注，亦設立了自家的廣播頻道「我講理學」，更將於2023年出版以香港為本的科普散文集《我港理學》。
常見問題
香港的冬天不會太冷，温度在18攝氏度左右時，一件HEATTECH內衣打底，加一件大衣外套就已經很足夠了。而在12度左右，可以在HEATTECH和大褸中間多加件毛衣，幫助儲存空氣溫度，形成保暖層。下身也可以穿一條貼身長褲，如瑜珈褲打底，外搭一條面褲，就可以在保暖的同時維持穿搭美觀。
冬天可以減少穿著棉質衣物，因為棉麻物料比較透氣，不容易留住身體熱能，所以保暖度一般。
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