［新冠肺炎］吸煙會增加感染新冠病毒的風險嗎？

吸煙會增加感染新冠病毒(COVID-19)的風險嗎？

雖然新冠肺炎仍是較新的流行病，尚無具體證據證明到吸煙會直接增加感染新冠病毒的風險，但確信，由於煙草煙霧會妨礙肺部健康地運作，吸煙人士會更容易受到影響。根據世界衛生組織的數據，每年與吸煙相關的死亡個案超過800萬宗。吸煙與心血管疾病、肺部疾病、癌症、糖尿病之間的關係早已被證實。而且，不單單是吸煙人士會有較高風險，他們周圍的人亦可能遭受二手煙的折磨。

新冠病毒已被證實為主要侵襲肺部的傳染病。越來越多的數據顯示，受感染的吸煙人士更有可能出現嚴重的併發症甚至死亡。吸煙時肺部組織會受損，並可能影響肺部清除毒素和有害物質的保護功能，從而削弱免疫系統。隨著新冠病毒病個案持續增加，很多組織（包括世界衛生組織和香港衛生防護中心）已發出建議，要求吸煙人士戒煙，以盡最大可能減低吸煙人士受感染的潛在風險。

為何吸煙會令您面臨更高的風險？

已知香煙中含有多種有害化學物質，例如一氧化碳、尼古丁、氮氧化物以及丁酮(NNK)，丁酮是存在於煙草煙霧中的主要致癌物，其被發現會促進癌症的形成。 這些有害化學物質進入您的身體後會對細胞組織造成巨大傷害，並擾亂身體的正常化學過程，從而大大削弱您的免疫力，即識別和消滅引起傳染病和疾病的物質的能力。如免疫系統未能有效運作，人體受感染的風險便會更高。

吸食水煙(shisha)會增加感染新冠病毒的風險嗎？

根據衛生署控煙酒辦公室，水煙（又名shisha）含有與傳統香煙相同的化學物質。吸食水煙可能會導致感染傳得更快，因為水煙壺的設計會增加毒素吸入量。據指無論吸食的煙的成分是什麼，吸食水煙這個活動仍然會對肺部細胞造成傷害。最重要的是，由於水煙壺有複雜的設計和很多部件，每次使用後的消毒過程更加困難且耗時。這意味著傳染病傳播的機會可能更高。

考慮到人們通常在社交場合吸食水煙，涉及到幾個人共用煙嘴，世衛表示，這會令新冠病毒傳播的機會高很多。

電子煙會否比傳統香煙安全？

目前並沒有證據表示吸食電子煙與感染新冠病毒的風險有直接關係。但是，考慮到新冠病毒是一種影響呼吸道的病毒，據指從手到口吸食電子煙這個動作會增加感染風險。

在過去幾年，電子煙在香港變得越來越流行。但是，香港政府已宣布計劃禁止在香港進口、製造、銷售或促銷電子煙。這項法案的計劃尚未正式生效，但政府表示這只是由於這任期的立法會尚餘時間不足，政府計劃在下個任期中對該法案進行審議。這與美國相似，美國食品藥物管理局已限制了目前可供選擇的電子煙類型。

很多人因為新冠肺炎而戒煙嗎？

根據最近的研究，新冠病毒大流行是英國近十年來最多人戒煙的時候。在2020年2月至2020年6月間，有41%的戒煙人士指戒煙是出自對新冠病毒的擔憂。

自從新冠病毒在英國開始出現以來，據指已有超過100萬人（根據新冠病毒疫情前超過700萬的估計總吸煙人數作計算）透過自己的方法或透過參與幫助戒煙的計劃成功戒煙。

尼古丁戒斷時會帶來壓力。現在真的是戒煙的好時機嗎？

毫無疑問，戒煙很困難，尼古丁戒斷時會帶來不適。除了應對目前疫情所造成的壓力和焦慮外，要戒煙似乎會令這個時期渡過得更加難受。但實際上是沒有一個所謂更合適、更緊急的時間來停止吸食煙草或其他形式的吸煙。戒煙的正面影響會在您的肺部不再接觸到有毒化學物質時立即出現。在停止吸煙的12小時內，血液中的一氧化碳水平會下降；兩週後，血液循環及肺功能會得到改善，一個月後，負責將痰等黏液從肺部移出的纖毛會開始恢復正常運作！這會增強您的肺部自我清潔能力並降低感染風險，從而增強抵抗呼吸道感染的防禦力。

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