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維他命B7 (Vitamin B7 (Supplement))

維他命B7(Vitamin B7)有何功效?

維他命B7是一種維他命,可以在體內將食物轉化為能量。它還負責基因調控和細胞的信號傳導。維他命B7的建議成人足夠攝入量(AI)為每天30mcg。

 

當您有維他命B7缺乏症時或者無法從您的飲食中攝取足夠的維他命B7,您才應服用維他命B7補充劑。不過維他命B7缺乏症是非常罕見的,症狀包括頭髮和皮膚變薄、指甲脆弱和紅疹。

如何使用維他命B7(Vitamin B7)及調較劑量?

維他命B7通常以片劑口服。常見成人劑量為每日服用一片(每天30-3000mcg)。有關具體劑量,請參閱產品標籤。

維他命B7(Vitamin B7)有什麼副作用?

維他命B7是水溶性的,不太可能在體內蓄積。它沒有潛在的副作用。如果您出現副作用,請立即告訴醫生或藥劑師。

誰不適合使用維他命B7(Vitamin B7)?

維他命B7是安全的。現時沒有關於不能使用該保健品的人士的報告。

藥劑師提示:

  • 大多數人應該從健康的飲食中攝取足量的維他命B7。含豐富維他命B7的食物包括動物內臟(例如牛肝)、肉類、魚類、種子和堅果、和蔬菜。

常見服用時間:

  • 您可以飽肚或空肚下服用維他命B7補充劑。

資料只供參考,實際服藥時間會因應個人情況做出調整。

 

常見可能相沖藥物:

  • 維他命B7沒有已知的藥物相互作用。

如服用以上藥物,請告知你的醫生或藥劑師,劑量可能需要作出調整。

如何在香港購買維他命B7(Vitamin B7)?

在香港,你可以在沒有處方的情況下從香港的任何零售店購買維他命B7。這包括雜貨店、便利店、藥房和藥店。你也可以從醫生那裡獲得。如想查找你附近的藥房,請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單

 

如想了解更多藥物資訊,您可瀏覽衛生署的藥物辦公室 https://www.drugoffice.gov.hk

本網站上的藥物資訊只提供了最相關的資訊和最常用的劑量。這些資訊並不是醫療建議。有關具體的治療建議,請徵詢你的醫生或藥劑師,並按照你所服用的藥物說明使用。

想要更多信息?

如有維他命B7 在兒童,懷孕和母乳喂養中的用法或有關藥物相互作用的問題,請諮詢藥劑師或醫生。

香港常見含有此藥的品牌
B Complex 50
小善存
Nature’s Way
Actionvit
常見劑型
  • 10mg (膠囊)
藥物類別
維他命(維生素)
藥物子類別
維他命(水溶性)
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