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維他命A (Vitamin A (Supplement))

用途維生素A缺乏症

維他命A(Vitamin A)有何功效?

維他命A是一種脂溶性維他命,對正常的視覺、免疫和生殖功能很重要。它可以進一步分為既成維他命A(Preformed Vitamin A)和維他命A先質(Provitamin A)(β-胡蘿蔔素),而它們是來自不同的來源。建議成人每日維他命A攝入量為900 mcg(男性),700 mcg(非懷孕女性)。

 

維他命A可以乙酸視黃酯(Retinyl acetate)、棕櫚酸視黃酯(Retinyl palmitate)、β-胡蘿蔔素(Beta-carotene)或既成維生素A(Preformed Vitamin A)來作為保健品服用。當您有維他命A缺乏症或無法從飲食中攝取足夠的維他命A時,您才應該服用維他命A補充劑。缺乏維他命A會導致夜盲症、皮膚乾燥和鱗屑,並增加感染風險。

如何使用維他命A(Vitamin A)及調較劑量?

維他命A通常以片劑口服。常見成人劑量的維他命A補充劑為每日服用2000-35,000個國際單位(IU),並與食物一起服用。有關具體劑量,請參閱產品標籤。

 

維生素A和β-胡蘿蔔素的劑量也可以以視黃醇活性當量(RAE)來表達。

維他命A(Vitamin A)有什麼副作用?

維他命A補充劑通常沒有副作用。但是,由於維他命A是一種脂溶性維他命,服用高劑量的維他命A可以在體內積聚,引起皮膚瘙癢脫髮和肝功能異常等症狀。

誰不適合使用維他命A(Vitamin A)?

對維他命A或製劑中任何成分過敏的人士。

藥劑師提示:

  • 大多數人應該從健康的飲食中攝取足量的維他命A。既成維他命A(Preformed Vitamin A)和維他命A先質(Provitamin A)來自不同的來源。對於既成維他命A,您可以從肝臟、魚油、牛奶和雞蛋中獲取。對於維他命A先質,你可以從胡蘿蔔哈密瓜、綠葉蔬菜、橙黃色蔬菜、番茄和水果中獲取。
  • 注意不同產品中維他命A的含量,因為它可能會有所不同。 服用過多的維他命A可能導致維他命A毒性,症狀包括視力模糊、警覺性下降、食慾不振和嘔吐等。
  • 懷孕期間過量攝入維他命A會導致嬰兒有機會有先天缺陷。 孕婦在服用任何藥物或保健品之前,請務必諮詢您的醫生或藥劑師。
  • 避免大量飲酒,因為酒精會耗盡肝臟中的維他命A,並可能增加維他命A毒性的風險。

常見服用時間:

  • 宜用食物或牛奶送服維他命A。

資料只供參考, 實際服藥時間會因應個人情況做出調整。

 

常見可能相沖藥物:

如服用以上藥物,請告知你的醫生或藥劑師,劑量可能需要作出調整。

如何在香港購買維他命A(Vitamin A)?

根據產品的建議每日劑量,你可以在沒有處方的情況下從香港的任何零售店購買維他命A。 這包括雜貨店、便利店、藥店和藥房。你也可以從醫生那裡獲得。若含有維他命A的產品的建議每日劑量不少於10,000國際單位(IU),你則需要醫生處方才能在藥房購買。你也可以從醫生那裡獲得。如想查找你附近的藥房,請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單

 

如想了解更多藥物資訊,您可瀏覽衛生署的藥物辦公室 https://www.drugoffice.gov.hk

本網站上的藥物資訊只提供了最相關的資訊和最常用的劑量。這些資訊並不是醫療建議。有關具體的治療建議,請徵詢你的醫生或藥劑師,並按照你所服用的藥物說明使用。

想要更多信息?

如有維他命A 在兒童,懷孕和母乳喂養中的用法或有關藥物相互作用的問題,請諮詢藥劑師或醫生。

香港常見含有此藥的品牌
常見劑型
  • 10000IU / 25000IU (膠囊)
藥物類別
維他命(維生素)
藥物子類別
維他命(脂溶性)
同類別藥物
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維他命K (Vitamin K)
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