維他命A(Vitamin A)有何功效?
維他命A是一種脂溶性維他命，對正常的視覺、免疫和生殖功能很重要。它可以進一步分為既成維他命A（Preformed Vitamin A）和維他命A先質（Provitamin A)（β-胡蘿蔔素），而它們是來自不同的來源。建議成人每 日維他命A攝入量為900 mcg（男性），700 mcg（非懷孕女性）。
維他命A可以乙酸視黃酯（Retinyl acetate）、棕櫚酸視黃酯（Retinyl palmitate）、β-胡蘿蔔素（Beta-carotene）或既成維生素A（Preformed Vitamin A）來作為保健品服用。當您有維他命A缺乏症或無法從飲食中攝取足夠的維他命A時，您才應該服用維他命A補充劑。缺乏維他命A會導致夜盲症、皮膚乾燥和鱗屑，並增加感染風險。
如何使用維他命A(Vitamin A)及調較劑量?
維他命A通常以片劑口服。常見成人劑量的維他命A補充劑為每日服用2000-35,000個國際單位（IU），並與食物一起服用。有關具體劑量，請參閱產品標籤。
維生素A和β-胡蘿蔔素的劑量也可以以視黃醇活性當量（RAE）來表達。
維他命A(Vitamin A)有什麼副作用?
維他命A補充劑通常沒有副作用。但是，由於維他命A是一種脂溶性維他命，服用高劑量的維他命A可以在體內積聚，引起皮膚瘙癢、脫髮和肝功能異常等症狀。
誰不適合使用維他命A(Vitamin A)?
對維他命A或製劑中任何成分過敏的人士。
藥劑師提示:
- 大多數人應該從健康的飲食中攝取足量的維他命A。既成維他命A（Preformed Vitamin A）和維他命A先質（Provitamin A）來自不同的來源。對於既成維他命A，您可以從肝臟、魚油、牛奶和雞蛋中獲取。對於維他命A先質，你可以從胡蘿蔔、哈密瓜、綠葉蔬菜、橙黃色蔬菜、番茄和水果中獲取。
- 注意不同產品中維他命A的含量，因為它可能會有所不同。 服用過多的維他命A可能導致維他命A毒性，症狀包括視力模糊、警覺性下降、食慾不振和嘔吐等。
- 懷孕期間過量攝入維他命A會導致嬰兒有機會有先天缺陷。 孕婦在服用任何藥物或保健品之前，請務必諮詢您的醫生或藥劑師。
- 避免大量飲酒，因為酒精會耗盡肝臟中的維他命A，並可能增加維他命A毒性的風險。
常見服用時間：
- 宜用食物或牛奶送服維他命A。
資料只供參考, 實際服藥時間會因應個人情況做出調整。
常見可能相沖藥物：
- 酒精
- 奧利司他 (Orlistat)
- 維甲酸衍生物，例如異維A酸 (Isotretinoin)
如服用以上藥物，請告知你的醫生或藥劑師，劑量可能需要作出調整。
如何在香港購買維他命A(Vitamin A)?
根據產品的建議每日劑量，你可以在沒有處方的情況下從香港的任何零售店購買維他命A。 這包括雜貨店、便利店、藥店和藥房。你也可以從醫生那裡獲得。若含有維他命A的產品的建議每日劑量不少於10,000國際單位（IU），你則需要醫生處方才能在藥房購買。你也可以從醫生那裡獲得。如想查找你附近的藥房，請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單。
如想了解更多藥物資訊，您可瀏覽衛生署的藥物辦公室 https://www.drugoffice.gov.hk。
本網站上的藥物資訊只提供了最相關的資訊和最常用的劑量。這些資訊並不是醫療建議。有關具體的治療建議，請徵詢你的醫生或藥劑師，並按照你所服用的藥物說明使用。
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