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半胱氨酸(Cysteine)

最後更新日期 16/07/2021

概要   |   劑量   |    副作用   |   禁忌   |   提示   |   購買地方  

學名: 半胱氨酸

英文名: Cysteine

香港常見含有此藥的品牌名: /

藥物類別: 營養補充品

藥物子類別: 氨基酸衍生物

主要用途: 營養補充

半胱氨酸(Cysteine)有何功效?

半胱氨酸是一種非必需氨基酸 (non-essential amino acid),由甲硫胺酸 (methionine) 合成。身體能夠產生足夠的半胱氨酸,故不需要從食物攝取。然而由於遺傳或醫學原因而自體不能製造足夠半胱氨酸的人必須從食物或補充劑中攝取。

半胱氨酸是許多細胞功能中的要素,並用於細胞生長和組織修復。半胱氨酸是β-角質蛋白的重要成份,β-角質蛋白是指曱、皮膚和頭髮中的主要蛋白質。半胱氨酸也存在於膠原蛋白中,膠原蛋白負責皮膚的彈性。另外,半胱氨酸是身體天然抗氧化劑穀胱甘肽 (Glutathione) 的構成氨基酸。它在新陳代謝和身體排毒起著重要的作用。

如何使用半胱氨酸(Cysteine)及調較劑量?

半胱氨酸通常見於蛋白粉(包括乳清蛋白和純素蛋白)、藥片或膠囊。半胱氨酸(連同一種名叫甲硫氨酸 (Methionine) 的胺基酸)的每日建議攝取量為每公斤體重 13 mg(成人)或每公斤體重 22-27 mg (兩歲以上小童)。請勿在一天內攝取超出 7 g 半胱氨酸,以免過量服用。

健康的小童和成人能夠自行製造充足的半胱氨酸,亦不需要特別地從食物或補充品中攝取每天需求量。不過,缺乏半胱氨酸的患者或有需要使用補充品。

有關各補充品的詳細的劑量和使用方法,請參考相關的產品標籤。

半胱氨酸(Cysteine)有什麼副作用?

半胱氨酸的常見副作用包括噁心和嘔吐、腹瀉和疲倦。

誰不適合使用半胱氨酸(Cysteine)?

– 對其製劑的任何成分過敏的人士
– 糖尿病患者
– 胱氨酸尿症患者

藥劑師提示:

– 使用任何營養品前,建議先咨詢醫生或藥劑師,特別是正在服用藥物、患病或懷孕的人士。
– 大多數人應該從健康飲食中獲得足夠的半胱氨酸。高蛋白質的食物通常含有豐富半胱氨酸,例如魚類、肉類和奶製品和豆科植物。

常見服用時間:
請參考相關產品的產品說明。

資料只供參考,實際用藥時間會因應個人情況做出調整。

常見可能相沖藥物
– 胰島素 (Insulin)

如服用以上藥物,請告知你的醫生或藥劑師,劑量可能需要作出調整。

如何在香港購買半胱氨酸(Cysteine)?

在香港,半胱氨酸一種非處方藥,你可以在香港的任何零售店購買,包括雜貨店、便利店、藥房和藥店。你也可以從醫生那裡獲得。如想查找你附近的藥房,請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單

如想了解更多藥物資訊,您可瀏覽衛生署的藥物辦公室 http://www.drugoffice.gov.hk

想要更多信息?

如有半胱氨酸在兒童,懷孕和母乳喂養中的用法或有關藥物相互作用的問題,請諮詢藥劑師或醫生。

本網站上的藥物資訊只提供了最相關的資訊和最常用的劑量。這些資訊並不是醫療建議。有關具體的治療建議,請徵詢你的醫生或藥劑師,並按照你所服用的藥物說明使用。