酸棗仁 (Spine Date Seed)

酸棗仁是果實類中藥，即是植物 —— 酸棗（Ziziphus jujuba Mill.）的乾燥成熟種子。

酸棗仁是安神藥。據中醫理論而言，酸棗仁的藥性藥味屬甘、平藥物。它歸經於心、肝經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。

• 酸棗仁具有寧心安神、養心補肝功效。主要用於治療心肝血虧所致的失眠、心悸。
• 酸棗仁亦具斂汗生津功效，可緩解體虛多汗、自汗症狀。

• 酸棗仁是口服為主，以入藥或製成粉未服用。方劑內服者，一般建議酸棗仁用量為10-18g。
• 藥粉則建議每次服食1.5-3g，睡前服用。

資料只供參考。實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，劑量皆有所不同。有關中藥的實際劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。

過量服用酸棗仁或可引致中藥副作用，包括肢體麻木、口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、心律紊亂等副作用。此外，部分人士可能對酸棗仁產生過敏症狀，如惡寒發熱、關節疼痛、皮膚痕瘙、紅疹等。

如對個別中藥的副作用或可見的藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。

• 對酸棗仁或其成分過敏之人士。
• 高血脂、高血壓、糖尿病患者，慎忌服用酸棗仁。

資料只供參考。如不確定自身是否適合服用個別中藥，應向註冊中醫師、醫生、藥劑師查詢專業建議。

在香港，你可以於各大中西藥房或中藥房購買酸棗仁。你也可以從中醫診所獲得酸棗仁或其中成藥產品。如想查找你附近的藥房，請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單。